Décima segunda semana fechada! A 4 semanas de Chicago, e com uma meia maratona para fazer no Domingo, esta semana já foi notoriamente mais leve […] Read More
Mês: Setembro 2019
Mais uma semana de treinos fechada!! Depois dos longos 36 quilómetros do Domingo passado segunda feira começou logo com 13 quilómetros de corrida continua. Como […] Read More
Semana 10 finalizada e com novo recorde de distância! Com esta décima semana de treinos atingi algo que até muito recentemente não me via a […] Read More
Mais uma semana arrumada!! Seguindo uma estrutura idêntica às anteriores, esta semana foi composta por 5 treinos: um de velocidade, um longo e três de […] Read More