Geral
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Road to Chicago – Semana 2
Semana dois fechada! Treze pela frente. Esta segunda semana, tecnicamente, foi muito idêntica à anterior, passando apenas pelo aumento do volume de quilómetros. Os 2 treinos de recuperação mantiveram-se inalterados: um com 60’ básico e outro na sexta com parte do… Continue reading
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Um ano de maratona
(texto original escrito a 15 de Outubro de 2018) Faz hoje precisamente um ano em que participei na Maratona de Lisboa, a minha primeira. A preparação não foi isenta de dificuldades, a temperatura nesse dia não ajudou e o tempo… Continue reading
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Vamos lá começar isto!
Olá a todos e bem vindos a (mais) um blogue sobre o mundo da corrida. Com esta página não pretendo inovar o que já tão de bem se faz nesta área. Pretendo, isso sim, dar um pequeno contributo a este… Continue reading
Quero, Posso e Corro 