A quinta semana de preparação foi obrigatoriamente com poucos quilómetros, já que ainda estou a recuperar do entorse da semana passada. Sendo assim, e com […] Read More
Categoria: Geral
Após três semanas bem conseguidas, a quarta semana não foi tão positiva: durante o, já habitual, treino no Monsanto fiz um pequeno entorse no pé […] Read More
Mais uma semana de treinos concluída! O plano de treinos para esta semana incluía, uma vez mais, 4 treinos: dois de recuperação, um de força […] Read More
Semana dois fechada! Treze pela frente. Esta segunda semana, tecnicamente, foi muito idêntica à anterior, passando apenas pelo aumento do volume de quilómetros. Os 2 treinos […] Read More
(texto original escrito a 15 de Outubro de 2018) Faz hoje precisamente um ano em que participei na Maratona de Lisboa, a minha primeira. A […] Read More
Olá a todos e bem vindos a (mais) um blogue sobre o mundo da corrida. Com esta página não pretendo inovar o que já tão […] Read More